Vitaminas y Minerales Esenciales
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Consejo del mes
“La clave no está en tomar más, sino en tomar mejor. Consulta siempre con un profesional antes de iniciar cualquier suplementación.”
“Otoño: tras las vacaciones, revisa objetivos y simplifica tu “stack” para mejorar adherencia».
«Invierno: consulta si necesitas apoyo en vitamina D; la luz solar es menor.»
«Prioriza la calidad: elige marcas con certificaciones (GMP, ISO) y trazabilidad clara.»