Vitamina D y sol — energía, huesos fuertes y sistema inmune

Vitamina D y sol: energía y defensas naturales Vitamina D y sol: energía, huesos fuertes y sistema inmune La vitamina D es conocida como la “vitamina del sol” porque el cuerpo la produce al exponerse a la luz solar. Desempeña un papel esencial en la salud ósea, la inmunidad y el estado de ánimo. Sin […]