Vitaminas del grupo B — energía, sistema nervioso y rendimiento mental

Vitaminas del grupo B: energía y equilibrio mental Vitaminas del grupo B: energía, sistema nervioso y rendimiento mental Las vitaminas del grupo B son un conjunto de micronutrientes esenciales que intervienen en la obtención de energía, el funcionamiento del sistema nervioso y el equilibrio emocional. Aunque actúan de forma conjunta, cada una desempeña un papel […]