Zinc y defensas — refuerza tu sistema inmunitario de forma natural

Zinc y defensas: refuerza tu sistema inmunitario Zinc y defensas: refuerza tu sistema inmunitario de forma natural El zinc es un mineral esencial para el funcionamiento del sistema inmunitario, la cicatrización de los tejidos y la salud celular. Aunque el cuerpo solo lo necesita en pequeñas cantidades, su déficit puede afectar a la respuesta defensiva, […]

Vitamina C y sistema inmunitario — defensa natural frente al estrés y las infecciones

Vitamina C y sistema inmunitario Vitamina C y sistema inmunitario: defensa natural frente al estrés y las infecciones La vitamina C es uno de los nutrientes más conocidos y esenciales para la salud. Su papel va mucho más allá de prevenir resfriados: contribuye al sistema inmunitario, la protección celular y la producción de energía. Además, […]