Ácido hialurónico — hidratación, articulaciones y antienvejecimiento natural
Ácido hialurónico: hidratación y juventud natural Ácido hialurónico: hidratación, articulaciones y antienvejecimiento natural El ácido hialurónico es una molécula presente de forma natural en la piel, los ojos y las articulaciones. Su función principal es retener agua y mantener la elasticidad de los tejidos. Con la edad, su concentración disminuye, lo que provoca sequedad cutánea, […]
Colágeno y piel — firmeza, articulaciones y envejecimiento saludable
Colágeno y piel: firmeza y juventud Colágeno y piel: firmeza, articulaciones y envejecimiento saludable El colágeno es una de las proteínas más abundantes del cuerpo humano y un componente esencial de la piel, los huesos, los músculos, los tendones y los ligamentos. Con el paso del tiempo, su producción disminuye de forma natural, lo que […]
Probióticos y flora intestinal — equilibrio digestivo y bienestar inmunitario
Probióticos y flora intestinal Probióticos y flora intestinal: equilibrio digestivo y bienestar inmunitario El equilibrio de la flora intestinal es clave para mantener una buena salud general. Los probióticos —microorganismos vivos que aportan beneficios al organismo— ayudan a restaurar y mantener ese equilibrio, mejorando la digestión, reforzando el sistema inmunitario y favoreciendo el bienestar mental. […]
Omega 3 — el aliado del corazón, la mente y las articulaciones
Omega 3: el aliado del corazón y la mente Omega 3: el aliado del corazón, la mente y las articulaciones Los ácidos grasos Omega 3 son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo, especialmente del corazón, el cerebro y las articulaciones. Al no ser producidos por el organismo, deben obtenerse a través de la dieta […]
Calcio y huesos fuertes — claves para una estructura saludable a cualquier edad
Calcio y huesos fuertes Calcio y huesos fuertes: claves para una estructura saludable a cualquier edad El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano y constituye la base de unos huesos y dientes fuertes. Además de su función estructural, interviene en la contracción muscular, la coagulación sanguínea y la transmisión nerviosa. Mantener […]
Hierro y energía — cómo combatir el cansancio y la anemia de forma natural
Hierro y energía: combate el cansancio Hierro y energía: cómo combatir el cansancio y la anemia de forma natural El hierro es un mineral esencial para la vida. Participa en la formación de los glóbulos rojos y en el transporte de oxígeno por todo el organismo. Cuando los niveles de hierro son bajos, el cuerpo […]
Vitamina C y sistema inmunitario — defensa natural frente al estrés y las infecciones
Vitamina C y sistema inmunitario Vitamina C y sistema inmunitario: defensa natural frente al estrés y las infecciones La vitamina C es uno de los nutrientes más conocidos y esenciales para la salud. Su papel va mucho más allá de prevenir resfriados: contribuye al sistema inmunitario, la protección celular y la producción de energía. Además, […]
Vitaminas del grupo B — energía, equilibrio y concentración
Vitaminas del grupo B: energía y concentración Vitaminas del grupo B: energía, equilibrio y concentración Las vitaminas del grupo B son esenciales para mantener el metabolismo, la energía y el equilibrio del sistema nervioso. A menudo se las denomina “las vitaminas del rendimiento mental y físico” porque participan en la conversión de los alimentos en […]
Magnesio — el mineral del bienestar y la energía
Magnesio: el mineral del bienestar Magnesio: el mineral del bienestar y la energía El magnesio es uno de los minerales más importantes para el cuerpo humano, aunque a menudo se pasa por alto. Participa en más de 300 reacciones metabólicas esenciales, incluyendo la producción de energía, la función muscular y el equilibrio del sistema nervioso. […]
Colágeno y articulaciones — cómo mantener la movilidad y la elasticidad
Colágeno y articulaciones Colágeno y articulaciones: cómo mantener la movilidad y la elasticidad El colágeno es una de las proteínas más abundantes del cuerpo humano y un componente esencial de los huesos, articulaciones, músculos, piel y tendones. Con el paso del tiempo, su producción natural disminuye, lo que puede provocar rigidez articular, pérdida de elasticidad […]